Ciao, mi chiamo Manuel.

Sono il cofondatore di WellBeingSm | Fitness & Longevity.

Fin da ragazzino sono sempre stato appassionato di alimentazione sana, rimedi naturali e metodi per aumentare prestazioni e benessere.

Approfondisco continuamente queste discipline creando contenuti divulgativi per diffondere la cultura della prevenzione e del benessere naturale, perché credo che il corpo sia davvero il tempio dello Spirito.

A proposito di me, ci tengo a dirti che non ho tutte le risposte e non mi sento un esperto salito in cattedra. Al contrario, mi sento e sono uno studente a vita. Con questo atteggiamento approfondisco le soluzioni naturali Evidence Based per aiutare le persone a riprendere il controllo del proprio benessere.

Nel mio percorso di studi ho dato spazio alla neurobiologia perché è una disciplina che accende il mio interesse. Le basi neurobiologiche del comportamento umano rappresentano infatti una delle chiavi per capire come performare meglio, essere produttivi e ottenere più salute fisica e mentale.

Dopo la Laurea in Scienze Biologiche (ind. cellulare – biomolecolare), ho avuto la fortuna di essere assunto in uno dei laboratori privati più prestigiosi al mondo: il Bioscience Institute S.p.a., che si occupa di cellule staminali e medicina rigenerativa. 

Ma dopo un anno di lavoro sentivo che mi mancava qualcosa che percepivo come essenziale: l’interazione con le persone e la possibilità di aiutarle con la divulgazione di informazioni utili per potenziare la salute con mezzi naturali, passando da un risveglio personale, che include il prendersi la responsabilità per la propria salute. 

Questo approccio è forse più faticoso rispetto ad accettare la prescrizione di una pillola quando si sta già male, ma da molta più soddisfazione, perché ti porta a migliorare grazie a un percorso di crescita personale.

Questo salto di livello nel proprio benessere si avvia a partire da una semplice decisione, seppur piccola. Può iniziare da un cambiamento nella propria dieta, l’aggiunta di un particolare esercizio, l’introduzione di un integratore nutrizionale o l’eliminazione di una cattiva abitudine.

L’importante è cominciare! Inizia dal consultare i miei video su WellBeingSmTV oppure leggi gli articoli su questo blog per fare un salto in avanti nel tuo benessere a 360°.