Ti è mai capitato di sentirti confuso dalle troppe informazioni, spesso discordanti, su come … [Continua...]
Benvenuto! Sono Manuel Casadei, autore di questo blog. Qui troverai tutto sui migliori mezzi pratici per potenziare la salute e sentirti meglio in modo naturale. ISCRIVITI »
Metodo Wim Hof: benefici e allenamento di base (in italiano)
Sta per farsi una nuotata in questo lago… L’acqua qui è appena al di sopra del punto di … [Continua...]
L’acqua è vita (e il calcio l’attiva)
Se l’acqua è vita, il calcio l’attiva. Possiamo dire che il calcio attiva la vita, perché è un … [Continua...]
PODCAST 3 – Come aumentare i propri livelli di Coenzima Q10 senza usare integratori
Clicca su PLAY [>] e attendi qualche istante il caricamento dell’audio. Ciao! qui Manuel … [Continua...]
Come non torturare il tuo minestrone
Questo breve articolo è un memento (un promemoria) per ricordare cosa fare e cosa non fare nei … [Continua...]
Guida definitiva ai semi di chia: tutti i benefici (e come usarli per perdere peso)
Ti sarà sicuramente capitato di trovare i semi di chia come ingrediente di moltissime ricette … [Continua...]
I migliori dolcificanti naturali: non solo calorie vuote
Capire quale sia il migliore dolcificante naturale dal punto di vista salutistico è difficile in … [Continua...]
Amla: l’antico rimedio naturale indiano per dimezzare colesterolo e glicemia in 21 giorni
Se, come il 65% degli italiani, anche tu hai il colesterolo alto, probabilmente il tuo dottore ti … [Continua...]
