Diversi anni fa sono stato attratto e incuriosito - come tante altre persone - dalla "dieta del … [Continua...]
Benvenuto! Sono Manuel Casadei, autore di questo blog. Qui troverai tutto sui migliori mezzi pratici per potenziare la salute e sentirti meglio in modo naturale. ISCRIVITI »
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Ti è mai capitato di sentirti confuso dalle troppe informazioni, spesso discordanti, su come … [Continua...]
Metodo Wim Hof: benefici e allenamento di base (in italiano)
Sta per farsi una nuotata in questo lago… L’acqua qui è appena al di sopra del punto di … [Continua...]
L’acqua è vita (e il calcio l’attiva)
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Come non torturare il tuo minestrone
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Guida definitiva ai semi di chia: tutti i benefici (e come usarli per perdere peso)
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