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Il fruttosio fa male: quello che non ti dicono sullo sciroppo d’agave, il miele e altri dolcificanti naturali (inclusa certa frutta)
Il fruttosio fa male oppure è una sana alternativa dolcificante naturale? Sono due le posizioni di pensiero principali in merito al fruttosio. Una è più…
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Lo zucchero fa male? 36 cucchiai di saccarosio in una fanta e i sostituti naturali (realmente salutari)
LO ZUCCHERO FA MALE? Per cercare di capire se lo zucchero fa male, vorrei fare un bel viaggio nel passato evolutivo dell’essere umano, per vedere…
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Latte vegetale: Questa comune alternativa al latte di mucca contiene una tossina (più una lista di quelli che puoi usare)
Alcuni nascono con una repulsione più o meno forte per i latticini, se li usano hanno sintomi di vario genere, da disturbi gastrointestinali all’emicrania. Altri, smettono…
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Dieta sana per dimagrire: cosa eliminare e cosa inserire
Una dieta sana per dimagrire come dovrebbe essere? …E’ possibile perdere peso senza perdere la salute? In giro per il mondo, se vuoi perdere peso,…
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Il mito del latte (e la sua caduta): produce solo ossa fragili, pancia gonfia e arterie ostruite
In questo articolo scoprirai che il latte è davvero l’alimento più salutare che ci sia, ma solo se sei una mucca! Oh, nooo. Adesso non…
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Dimagrire velocemente 5 kg in modo naturale (senza effetto yo-yo)
VUOI DIMAGRIRE VELOCEMENTE 5KG? Ecco quello che funziona e quello che non funziona (soprattutto in prospettiva di non riprendere quei 5 kg in due secondi…