Prima di parlarti di me… ecco cosa troverai qui di interessante per te.
In questo blog troverai diversi strumenti potenti e versativi che possono aiutarti a costruire una salute più solida, prevenire problemi comuni e aumentare il tuo benessere in modo naturale.
A proposito di me, ci tengo a dirti che non ho tutte le risposte e non mi sento un esperto salito in cattedra. Al contrario, mi sento e sono uno studente a vita. Con questo atteggiamento approfondisco le soluzioni naturali Evidence Based per aiutare le persone a riprendere il controllo del proprio benessere.
Nel mio percorso di studi ho dato spazio alla neurobiologia perché è una disciplina che accende il mio interesse. Le basi neurobiologiche del comportamento umano rappresentano infatti una delle chiavi per capire come performare meglio, essere produttivi e ottenere più salute fisica e mentale.
Dopo la Laurea in Scienze Biologiche (ind. molecolare), sono stato assunto presso uno dei laboratori privati più prestigiosi al mondo: il Bioscience Institute S.p.a., che si occupa di cellule staminali e medicina rigenerativa.
Ma dopo un anno di lavoro sentivo che mi mancava qualcosa che percepivo come essenziale. Cioè, l’interazione con le persone e la possibilità di aiutarle con la divulgazione di informazioni utili per potenziare la salute con mezzi naturali, passando per un risveglio personale, che include il prendersi la responsabilità per la propria salute.
Questo approccio è forse un pò più faticoso rispetto a farsi prescrivere la pillola quando si sta già male, ma da molta più soddisfazione, perché ti porta a crescere e migliorare attraverso un percorso che passa per corpo, mente, e anima.
Questa vita potenziale migliore si “accende” ad un certo punto con una decisione, seppur piccola -come un “effetto farfalla”- verso la cura di se stessi, ad esempio con un cambio alla propria dieta, con l’aggiunta di un particolare esercizio, con l’uso di un integratore, con l’eliminazione di una cattiva abitudine.
L’importante è cominciare! e in questo sito ti parlo di alcune cose che puoi subito mettere in pratica. Inizia dal consultare alcuni degli ultimi video-articoli del blog che possono aiutarti a fare un salto in avanti nel tuo benessere a 360°.
“Pancia piatta in 2-3 settimane seguendo queste 3 semplici regole“
“Sulforafano dalle crucifere: come moltiplicarne l’efficacia protettiva fino a 100 volte“
“Un esercizio stoico in 5 passi per aumentare l’autocontrollo durante i pasti“
P.S. Ricorda anche di scaricare gratis le mie guide del benessere…