Un pensiero ricorrente si ricollega nella mia mente ai benefici dello yoga, e prende vita da questa domanda… “Come posso aumentare i miei livelli di salute?” Quando penso ad aumentare i livelli di … [Leggi di più...]
Esercizio fisico | yoga, functional training altri allenamenti salutari
Hatha Yoga: Fa bene anche per ottenere un cervello più potente (e per usarlo meglio!)
L'Hatha Yoga e la sua nascita si perdono nelle nebbie dei tempi, ed esso è stato sempre considerato una benedizione del cielo sugli uomini. Lo puoi praticare per ottenere una salute … [Leggi di più...]
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