L’energia è il presupposto senza il quale non c’è vita. Senza energia non c’è azione, non c’è … [Continua...]
Meditazione | tecniche formali, consapevolezza e presenza mentale
Cosa un leggendario capitano può insegnarci sul benessere di corpo e mente
Ho appena finito di leggere “Endurance - L’incredibile viaggio di Shackelton al Polo Sud”. È la … [Continua...]
Cognitive Bias: il meccanismo di autosabotaggio psicologico che ti fa ammalare
Ogni tanto mi rendo conto di questo meccanismo malsano che è in atto nel mio interlocutore mentre … [Continua...]
