Il latte fa male davvero oppure si tratta solo di esagerazioni paranoiche? Per capire meglio in che modo il latte fa male attingiamo alla preziosa opinione che il professor Franco Berrino ha maturato … [Leggi di più...]
Colazione Sana: Energia e Salute con il Super Cibo a Base di Semi
VUOI SAPERE COME DOVREBBE ESSERE COMPOSTA UNA COLAZIONE SANA? Una colazione sana puo' essere sviluppata attraverso due componenti primari semplici e rapidi: Componente #1 Drink (shaker) Per … [Leggi di più...]
Oli Essenziali: cosa sono, a cosa servono, come si usano e quali sono i più sicuri (guida introduttiva breve)
In questa guida introduttiva imparerai a conoscere meglio gli oli essenziali nei loro aspetti fondamentali: che cosa sono in pratica, quando vengono usati e in che modo. Inoltre capirai perché non … [Leggi di più...]
Dolori articolari: come sconfiggere i reumatismi e i dolori alle ossa con questo trio di rimedi naturali
Forse questa è una delle miscele di piante più semplici ed efficaci contro i dolori articolari... C’è qualche doloretto muscolo-scheletrico che ti perseguita (in genere chiamati … [Leggi di più...]
Respirazione diaframmatica: come calmare la mente grazie alla respirazione addominale (2 esercizi semplici)
Respirazione diaframmatica, respirazione addominale e respirazione profonda sono sinonimi. Indicano un modo particolare di respirare che puoi attuare a volontà seguendo le istruzioni che ti darò fra … [Leggi di più...]
Dieta Mima Digiuno del Dottor Valter Longo e i Prodotti L Nutra
La dieta mima digiuno si scontra con l’idea (fin troppo diffusa) espressa nella frase: “credo che la cosa migliore sia mangiare tutto nella giusta misura”. Ecco perché… Durante la lettura del libro … [Leggi di più...]