Hai mai pensato che potresti avere la vitamina D bassa? Avere livelli normali di questa vitamina è più importante di quanto probabilmente stai pensando… La vitamina D ha un’importanza straordinaria per la salute,…
La dieta macrobiotica è la prima dieta che ho sperimentato da ragazzino. A 14 anni mi ero immerso totalmente nello stile di cucina macrobiotico, partendo dallo studio della sua filosofia. Non solo. Mi…
L’intolleranza al glutine, pur essendo una cosa distinta dalla malattia celiaca, riserva comunque numerosi sintomi sgradevoli a chi ne soffre. Si stima che fino al 13% della popolazione ne possa essere colpita. Anche…
Quelli che ti presento sono 10 alimenti che fanno ingrassare più di qualunque altro. Se vuoi ingrassare usali ? Al contrario, se vuoi dimagrire, bandiscili dalla tua dieta. Numerose ricerche in ambito di…
COSA MANGIARE A COLAZIONE PER DIMAGRIRE: FINALMENTE SVELATO! Qualche tempo fa ho proposto un sondaggio a risposte aperte agli iscritti del blog manuelcasadei.com. Tutta la serie di domande era mirata a capire meglio…
Il fruttosio fa male oppure è una sana alternativa dolcificante naturale? Sono due le posizioni di pensiero principali in merito al fruttosio. Una è più in vista e l’altra più nascosta e non…
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