In questo articolo passiamo in rassegna alcuni dei maggiori problemi che colpiscono le donne e poi vedremo cosa può fare il ‘super frutto’ melograno per prevenire e per migliorare naturalmente … [Leggi di più...]
Tisane rilassanti: come calmare i nervi e riposare meglio usando piante e fiori
Perché scegliere le tisane rilassanti invece di uno Xanax o di un Lexotan per allentare lo stress e l’ansia o per dormire meglio? Da uno studio1 viene fuori che il rischio di morte per chi usa … [Leggi di più...]
Dieta sana per dimagrire: cosa eliminare e cosa inserire
Una dieta sana per dimagrire come dovrebbe essere? ...E' possibile perdere peso senza perdere la salute? In giro per il mondo, se vuoi perdere peso, gli approcci aggressivi non mancano: da medici che … [Leggi di più...]
Il mito del latte (e la sua caduta): produce solo ossa fragili, pancia gonfia e arterie ostruite
In questo articolo scoprirai che il latte è davvero l’alimento più salutare che ci sia, ma solo se sei una mucca! Oh, nooo. Adesso non mi denigrerai mica il mio lattuccio della colazione vero? …dai … [Leggi di più...]
Rosa Canina (l’aspirina naturale): Almeno 4 buone ragioni per usarla
Forse l'hai già incontrata fra gli ingredienti di qualche marmellata, oppure l'hai vista all'interno di una tisana invernale. La Rosa Canina (o Rosa Selvatica) è un super-frutto, che ho la fortuna di … [Leggi di più...]
Dimagrire velocemente 5 kg in modo naturale (senza effetto yo-yo)
VUOI DIMAGRIRE VELOCEMENTE 5KG? Ecco quello che funziona e quello che non funziona (soprattutto in prospettiva di non riprendere quei 5 kg in due secondi netti...). (Paradossalmente) Per … [Leggi di più...]
Massimiliano Bertocchi 
English
Italian