Ecco come, un esercizio formulato quasi 2000 anni fa potrebbe aiutarti a sviluppare l'autocontrollo alimentare che al momento non possiedi ancora... Per i filosofi stoici l’autocontrollo è sempre … [Leggi di più...]
Farmaci anti abbuffate: scopri quali sono, e i loro benefici e possibili effetti collaterali
Stai cercando di saperne di più riguardo a possibili soluzioni farmacologiche per trattare il disturbo da abbuffate? Sei nel posto giusto: scopri quali sono i farmaci anti abbuffate più prescritti e … [Leggi di più...]
Diete e mente inconscia: come liberarti dalla schiavitù del cibo
Se senti di avere PERSO il normale CONTROLLO sul CIBO e non riesci a perdere peso… Se hai provato diverse DIETE, ma nessuna ti ha dato i risultati duraturi che ti aspettavi (e probabilmente non sei … [Leggi di più...]
Binge Eating Disorder e disturbi dell’umore: come trattarli
Il Binge Eating Disorder (BED) è il disturbo alimentare più comune negli Stati Uniti, nel Regno Unito e in Europa, che colpisce circa il 3.5 percento delle donne e il 2 percento degli uomini ad un … [Leggi di più...]
Intuitive Eating: funziona in chi soffre di abbuffate?
Negli ultimi anni, l’approccio dell’Intuitive Eating (IE) è diventato una tendenza sempre più popolare nel mondo della nutrizione, e sempre più persone affette dal disturbo da abbuffate (BED) lo … [Leggi di più...]
Disturbo da abbuffate e distorsione dell’immagine corporea
In un loro recente studio sul disturbo da abbuffate, gli psicologi Hosseini e Padhy (2019) sottolineano come un’immagine poco curata del proprio corpo possa avere effetti negativi sul funzionamento … [Leggi di più...]