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Colazione sana: energia e salute con il super cibo a base di semi
VUOI SAPERE COME DOVREBBE ESSERE COMPOSTA UNA COLAZIONE SANA? Una colazione sana puo’ essere sviluppata attraverso due componenti primari semplici e rapidi: Componente #1 Drink (shaker)…
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Alimenti che fanno ingrassare: 10 cibi che si trasformano rapidamente in grasso corporeo
Quelli che ti presento sono 10 alimenti che fanno ingrassare più di qualunque altro. Se vuoi ingrassare usali ? Al contrario, se vuoi dimagrire, bandiscili…
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Cosa mangiare a colazione per dimagrire: 7 Errori comuni (basato su un sondaggio agli iscritti del blog)
COSA MANGIARE A COLAZIONE PER DIMAGRIRE: FINALMENTE SVELATO! Qualche tempo fa ho proposto un sondaggio a risposte aperte agli iscritti del blog manuelcasadei.com. Tutta la…
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Il fruttosio fa male: quello che non ti dicono sullo sciroppo d’agave, il miele e altri dolcificanti naturali (inclusa certa frutta)
Il fruttosio fa male oppure è una sana alternativa dolcificante naturale? Sono due le posizioni di pensiero principali in merito al fruttosio. Una è più…
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Lo zucchero fa male? 36 cucchiai di saccarosio in una fanta e i sostituti naturali (realmente salutari)
LO ZUCCHERO FA MALE? Per cercare di capire se lo zucchero fa male, vorrei fare un bel viaggio nel passato evolutivo dell’essere umano, per vedere…
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Dieta sana per dimagrire: cosa eliminare e cosa inserire
Una dieta sana per dimagrire come dovrebbe essere? …E’ possibile perdere peso senza perdere la salute? In giro per il mondo, se vuoi perdere peso,…