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Diete iperproteiche: è vero che accelerano l’invecchiamento e aumentano l’incidenza dei tumori?
Le diete iperproteiche sono state usate estesamente negli ultimi decenni, sia come scelta individuale, sia in seguito alle indicazioni di numerosi nutrizionisti. Ma ora, grazie…
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3 semplici regole per ridurre visibilmente la pancia in 21 giorni
Vorresti la pancia piatta ma non sai come fare per ottenerla in tempi rapidi? Soffri di gonfiore addominale che ti crea disagio? Il grasso in…
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Sulforafano dalle crucifere: come moltiplicarne l’efficacia protettiva fino a 100 volte
Il sulforafano è il più potente induttore naturale degli enzimi di fase 2, per questo motivo le crucifere (come i cavoli e i broccoli) sono…
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Pericolo microplastiche: la lista di pesci e molluschi più contaminati al mondo
Ricordo di aver letto anni fa che fumare una sigaretta oggi equivale a fumarne quattro di quelle in uso all’epoca dei nostri nonni e bisnonni.…
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Polipi intestinali: È possibile evitare l’operazione chirurgica?
Se ti stai chiedendo sei sia possibile evitare l’operazione chirurgica dei polipi intestinali, allora questo articolo fa al caso tuo. Tra un attimo ti mostrerò…
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I fitati contenuti nei legumi, cereali integrali e semi sono “vampiri dei minerali” o molecole salva-vita?
L’argomento di oggi sono i fitati (o acido fitico). Perché la scelta di questo particolare argomento? Oggi si sentono ancora affermazioni del tipo… “I fitati sono…