Alimentazione sana | salute, longevità e perdita di peso

L’acqua è vita (e il calcio l’attiva)

Se l’acqua è vita, il calcio l’attiva. Possiamo dire che il calcio attiva la vita, perché è un … [Continua...]

Questo breve articolo è un memento (un promemoria) per ricordare cosa fare e cosa non fare nei … [Continua...]

Ti sarà sicuramente capitato di trovare i semi di chia come ingrediente di moltissime ricette … [Continua...]

Capire quale sia il migliore dolcificante naturale dal punto di vista salutistico è difficile in … [Continua...]

Qual è il miglior pasto sostitutivo naturale? Quando non vuoi o non puoi prepararti un pasto … [Continua...]

Se ti stai chiedendo sei sia possibile evitare l'operazione chirurgica dei polipi intestinali, … [Continua...]

La dieta di rotazione è un approccio alimentare elaborato dal team del dott. Attilio Speciani, uno … [Continua...]

I livelli di grassi e zuccheri nel sangue dopo i pasti sono un fattore di rischio fortemente … [Continua...]