Nel descrivere il disturbo da alimentazione incontrollata (o binge eating) come vorrei fa qui oggi … [Continua...]
Alimentazione sana | salute, longevità e perdita di peso
Abbuffate compulsive: perché si innescano e come interromperle
Le abbuffate compulsive sono l'analogo del temine inglese binge eating, una condizione in cui, … [Continua...]
Binge Eating: uno dei principali inneschi delle abbuffate (e come disinnescarlo)
Riguardo al binge eating sono stati identificati decine di inneschi di questo comportamento … [Continua...]
Pericolo microplastiche: la lista di pesci e molluschi più contaminati al mondo
Ricordo di aver letto anni fa che fumare una sigaretta oggi equivale a fumarne quattro di quelle in … [Continua...]
Dieta del gruppo sanguigno: è sostenuta o sconfitta dalle ricerche scientifiche?
Diversi anni fa sono stato attratto e incuriosito - come tante altre persone - dalla "dieta del … [Continua...]
L’acqua è vita (e il calcio l’attiva)
Se l’acqua è vita, il calcio l’attiva. Possiamo dire che il calcio attiva la vita, perché è un … [Continua...]
Come non torturare il tuo minestrone
Questo breve articolo è un memento (un promemoria) per ricordare cosa fare e cosa non fare nei … [Continua...]
Guida definitiva ai semi di chia: tutti i benefici (e come usarli per perdere peso)
Ti sarà sicuramente capitato di trovare i semi di chia come ingrediente di moltissime ricette … [Continua...]
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