Se ti piacciono gli argomenti della sana alimentazione forse anche a te sarà capitato di pensare almeno una volta… “Centrifuga o estrattore, quale sarà meglio usare?” Sempre più spesso oggi accade che uno…
L’argomento di oggi sono i fitati (o acido fitico). Perché la scelta di questo particolare argomento? Oggi si sentono ancora affermazioni del tipo… “I fitati sono anti-nutrienti, i fitati sequestrano minerali, i fitati devono…
L’olio di cocco (o burro di cocco) era entrato a pieno titolo nella mia routine alimentare giornaliera. Prima di aver indagato a fondo per preparare questo articolo lo consideravo relativamente salutare, o quantomeno…
La paleo dieta è basata su un’idea che fa presa sull’immaginario dell’appassionato di nutrizione. Anch’io diversi anni fa sono stato ipnotizzato da questa idea del “ritorno alle condizioni nutrizionali originarie – quindi più salutari…
Ogni tanto mi rendo conto di questo meccanismo malsano che è in atto nel mio interlocutore mentre sto scambiando qualche parola con lui. Non ne sono per niente immune nemmeno io, anzi in passato quante volte mi…
Ti sei mai chiesto perché oggi soffrono tutti di mal di schiena? Una volta in natura ci muovevamo costantemente… correre, camminare lungamente, sollevare in vari modi il nostro stesso corpo e pesi di…
Copyright © 2012 · manuelcasadei.com · l’autore di questo sito è Manuel Casadei · tutti i diritti sono riservati. 47893 Borgo Maggiore, San Marino (RSM). Email: info@manuelcasadei.com