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Manuel Casadei | Informazioni per un upgrade salutistico naturale

Alimentazione sana | salute, longevità e perdita di peso

Pericolo microplastiche: la lista di pesci e molluschi più contaminati al mondo

di Manuel Casadei

microplastiche

Ricordo di aver letto anni fa che fumare una sigaretta oggi equivale a fumarne quattro di quelle in uso all'epoca dei nostri nonni e bisnonni. Forse le sigarette di oggi sono ancora più dannose di … [Leggi di più...]

Archiviato in:Alimentazione sana | salute, longevità e perdita di peso Contrassegnato con: tumore

Dieta del gruppo sanguigno: è sostenuta o sconfitta dalle ricerche scientifiche?

di Manuel Casadei

Diversi anni fa sono stato attratto e incuriosito - come tante altre persone - dalla "dieta del gruppo sanguigno". Mi ero quindi preso alcuni libri sull'argomento... Durante la lettura però, … [Leggi di più...]

Archiviato in:Alimentazione sana | salute, longevità e perdita di peso Contrassegnato con: dieta del gruppo sanguigno

L’acqua è vita (e il calcio l’attiva)

di Manuel Casadei

calcio

Se l’acqua è vita, il calcio l’attiva. Possiamo dire che il calcio attiva la vita, perché è un minerale essenziale per così tante funzioni dell’organismo che dobbiamo sempre assicurarci una buona … [Leggi di più...]

Archiviato in:Alimentazione sana | salute, longevità e perdita di peso Contrassegnato con: osteoporosi

Come non torturare il tuo minestrone

di Manuel Casadei

Questo breve articolo è un memento (un promemoria) per ricordare cosa fare e cosa non fare nei confronti del principe dell’alimentazione super sana dei mesi freddi: il minestrone (valido anche per il … [Leggi di più...]

Archiviato in:Alimentazione sana | salute, longevità e perdita di peso Contrassegnato con: avitaminosi

Guida definitiva ai semi di chia: tutti i benefici (e come usarli per perdere peso)

di Manuel Casadei

Ti sarà sicuramente capitato di trovare i semi di chia come ingrediente di moltissime ricette salutari. Dalle barrette fatte in casa ai frullati, questi piccoli semini neri sembrano essere una vera … [Leggi di più...]

Archiviato in:Alimentazione sana | salute, longevità e perdita di peso Contrassegnato con: sovrappeso

I migliori dolcificanti naturali: non solo calorie vuote

di Manuel Casadei

migliori-dolcificanti-naturali

Capire quale sia il migliore dolcificante naturale dal punto di vista salutistico è difficile in mezzo alle numerose proposte e voci di corridoio discordanti... Una bella ricerca scientifica può … [Leggi di più...]

Archiviato in:Alimentazione sana | salute, longevità e perdita di peso Contrassegnato con: dolcificanti naturali

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